​冬季，不管贫穷富贵，多给孩子吃这菜，营养全面，孩子不挑食

冬季，不管贫穷富贵，多给孩子吃这菜，营养全面，孩子不挑食

冬季，不管贫穷富贵，多给孩子吃这菜，营养全面，孩子不挑食。冬天是一年中最难熬的时候，由于冬天的早晚都很冷，回到家里之后，一定需要各种美食来慰藉，一日三餐要注意养生，少油少盐。如果孩子总是没有胃口，不妨试一试这道四色小炒——韭菜胡萝卜豆芽炒粉丝，菜色特别好看，吃起来特别清爽可口，能够缓解油腻，增强食欲，早食早受益。

【韭菜胡萝卜豆芽炒粉丝的正确做法】

食材准备：准备两圈红薯粉条（这次我用的细粉丝，也可以用宽粉），准备一个胡萝卜，韭菜一小把（韭菜想要闻起来非常香，要叶子非常翠绿，叶子为宽叶韭菜），生抽和蚝油若干，五花肉50克（如果没有可以用猪油替代），姜蒜少许，黄豆芽60克，老抽一小勺，食盐若干，清水和温开水适量，胡椒粉半勺，其他调味品。