​天冷干燥,常给家人吃这菜,好吃又便宜,滋补又馋人,别不懂吃

天冷干燥,常给家人吃这菜,好吃又便宜,滋补又馋人,别不懂吃

冬天悄悄地到来了,天气变得更寒冷了,空气的水分被吸收掉,这样就变得非常干燥,沿海地区的城市还好,如果是一些内陆城市,空气非常稀薄,嘴唇和脸部都容易干枯起皮,特殊的气候使得我们平常没有胃口,很多人喜欢点外卖,其实吃多了并不健康。如果自己有空闲的时间,还不如自己在家简单做几个小菜,肯定吃起来非常舒坦,而且能够为家里节省一些开支。

天冷干燥,常给家人吃这菜,好吃又便宜,滋补又馋人,别不懂吃

【香芹胡萝卜木耳炒肉丝的食谱解析】

第二:泡好的黑木耳切成细丝,芹菜洗干净切成长度相同的段,胡萝卜洗净切成细丝,备用。

第四:瘦肉用一些料酒去腥,撒上适量食盐和胡椒粉,味极鲜少许,若干生粉抓均匀,腌制好后滴入食用油,既锁住水分和营养,还不容易让其粘锅。

第六:锅底放入一些食用油,等待油温慢慢变热,加上一些肥肉炒一会儿,倒入瘦肉炒至微微变色,加上葱姜蒜炒香。


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