牛油果一般要蒸多久，八个月宝宝吃牛油果需要蒸一下吗？
牛油果一般要蒸多久，八个月宝宝吃牛油果需要蒸一下吗？
八个月宝宝吃牛油果需要蒸一下吗
牛油果是不需要蒸熟后食用的。牛油果虽然含有大量的维生素和微量元素，但是一旦经过加热，营养物质便会被破坏，营养价值将会大大降低。所以给宝宝吃牛油果最好直接食用，若是宝宝不喜欢单独吃，可以搭配和其他食物搭配在一起食用。
如果宝宝没有办法吃凉的牛油果，也是可以选择蒸熟的，蒸熟后家长可以适量的根据宝宝的口味放盐或放糖。但是由于这样做后营养价值不高，建议偶尔吃蒸熟的即可。牛油果生食的时候可以和苹果搭配，味道十分香甜。也可以和米粉一起打碎，做成牛油果米糊食用。
家长切记牛油果一旦切开，非常容易氧化，一定要及时吃完，久放会失去营养。由于营养价值很高，不建议一次食用过多，一天最多给宝宝吃一个就可以了。
长期食用牛油果可以帮助宝宝的肠道蠕动，利于宝宝排便。同时还可以滋养宝宝的头发，对宝宝的生长和发育都又许多的好处。
牛油果香蕉需要蒸熟吗
牛油果是一种营养十分丰富的水果它与香蕉打成泥成人吃不需要蒸吃生的即可，婴儿宝宝吃就需要蒸一下再吃容易消化吸收。
牛油果可以蒸熟吃吗
牛油果完全可以加热蒸熟食用，不过相对的营养会有所流失，基本上可以忽略不计，一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸，可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。另外，蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好，当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以，但避免引起消化不良等问题。
牛油果可以蒸鸡蛋,做法推荐：
用料
牛油果 半个
鸡蛋 一小个
盐 少许
酱油 适量
牛油果蒸鸡蛋的做法
把半个牛油果用勺子挖出来，压成泥，配一个小鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀
用小锅蒸熟为止，会像蛋糕一样膨胀很大。。。
拿出来加酱油伴着吃
牛油果核能用水煮后为什么水会变红
因为没有破损的核不会变色，有破损的核会很快变色，是遇到空气氧化形成的。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。
牛油果煮粥做法
准备半碗剩米饭
2、牛油果对半切开，取出果核
3、将肉挖出来用勺子压成小块
4、加入半个鸡蛋液
5、混合后碾成泥搅拌均匀
6、炒锅倒油，放入牛油果鸡蛋泥小火煸炒
7、炒至蛋液凝固后关火盛出备用
8、炒锅放入适量清水烧开
9、水开后放入剩饭搅散
10、再次开锅后转为中小火慢慢煮
11、煮至汤汁粘稠后加入事先炒好的牛油果鸡蛋碎
12、搅拌均匀至汤汁粘稠即可关火
13、牛油果粥就做好啦
