​喝红酒有什么功效与作用？喝红酒有什么作用?

喝红酒有什么功效与作用？喝红酒有什么作用?

喝红酒有什么功效与作用，我们一起来看看吧。首先，红酒中含有丰富的抗氧化剂，能够延缓衰老，美容养颜。其次，红酒中含有大量的维生素，能够促进血液循环，加速新陈代谢，有效预防心血管疾病。最后，红酒中含有的白藜芦醇，能够抑制癌细胞的生长，对人体健康非常有益。

一、喝红酒有什么好处和坏处？

饮用红酒的好处

1、抗老化:饮用红酒能延缓衰老。红酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E等,能清除体内多余的自由基,所以适当饮用红酒,能起到延缓衰老的作用。

2、预防血管:饮用红酒能保护血管。红酒中含有大量的花青素,可降低血管壁的透性,防止动脉粥样硬化形成,所以日常生活中适量饮用红酒,能保护血管。

3、增进食欲:饮用红酒能增进食欲。红酒中含有酸性物质,能促进胃液分泌,加速食物的消化和吸收,所以日常生活中适当饮用一些红酒,有改善食欲的作用。

喝酒红酒不好

1、肝损伤:喝红酒可能会损害肝脏。红酒属于酒精饮料,如果长时间大量饮用红酒,会对肝脏造成损害,甚至导致酒精性肝硬化。

2、胃黏膜损伤:饮用红酒可引起胃黏膜损伤。红酒对胃黏膜有一定的刺激作用,如果长时间大量饮用红酒,可能会损伤胃黏膜。

二、喝红酒的好处？

优质答案1：

喝红酒有促进胃酸分泌、减肥瘦身、美容养颜等好处，具体如下。

1.促进胃酸分泌：红酒中含有的单宁类物质可以增加肠道平滑肌纤维收缩，调整肠道功能，刺激胃酸分泌，从而起到增强食欲、促进消化的作用。

2.减肥瘦身：红酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，可被人体直接吸收利用，从而减少水分吸收，起到一定的减肥功效。

3.美容养颜：红酒中含有前花青素等抗氧化物质，经常适量饮用可起到抗衰老、美容养颜的作用。

4.其他：红酒还具有调节中枢神经、抑菌等作用。

优质答案2：

红酒有滋补的作用，葡萄酒中的天然的原料及酿制的过程，使它蕴藏有多种的氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必须和吸收的一些营养品。

三、红酒的功效与作用是什么？

红酒的功效与作用是什么？

红酒是葡萄酒的一种，红酒中的有效成分具有促进胃酸分泌、预防动脉粥样硬化、美容养颜等功效与作用。但是红酒作为一种饮品饮用，不能完全发挥其成分的作用，不能代替药物治疗疾病。研究表明红酒的成分具有以下作用。

1.促进胃酸分泌：红酒中含有的有机酸能刺激胃酸分泌，从而起到增强食欲、促进消化的作用。

2.预防动脉粥样硬化：葡萄中的白藜芦醇能降低血小板的聚集，预防动脉粥样硬化。

3.美容养颜：红酒中含有原花青素的来源，原花青素有抗紫外线，保护胶原蛋白，抗过敏和清除自由基的作用；此外红酒中含有的单宁类物质还具有防晒作用，所以经常饮用红酒可起到抗衰老、美容养颜的作用。

4.其他：酒精成分的杀菌抑菌等作用。

红酒虽然有以上功效，但平时没有饮酒习惯者，也没有必要刻意饮用。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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四、喝红酒有哪些好处？

优质答案1：

已经戒酒数年的我，遇到不可推的社交场合，一般都是一杯红酒来作为应酬的，个人感觉，红酒能促进血液循环，口感不烈，酒精度低。以上感觉是真实的体验，得出的结论。

优质答案2：

酒又是一柄双刃剑。

如果饮酒不加节制，滥饮猛喝，或者搭配的食材不当，就会损害身体健康。

01. 喝红酒的2大好处

① 葡萄酒抗氧化能力卓越：对于女性而言，脸部的斑点、皱纹、皮肤松弛和臃肿性肥胖等问题是最让人忧心的。每天适量饮用葡萄酒，既能美容养颜，又能补充人们身体内所缺的营养物质。

红葡萄酒对肌肤的最大益处是，含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，可控制皮肤的老化。

红酒中的多酚物质，它的抗衰老能力是维生素E的50倍、维生素C的25倍，无疑是最佳的天然抗氧化剂。

可以防止暴露于公害（PH2.5、烟、尘、太阳光）中的皮质损伤，促进胶原质、弹性蛋白的合成。使皮肤能积极应对外界恶劣环境。

可以在提高人体新陈代谢的过程中，能让斑点停止产生或消除，从而使女性的肌肤保持光洁亮丽。

② 红酒有滋补作用：葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。

它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

02. 莫饮卯时酒

卯时：上午5-7点

古人称酒为诸药之长。它性温，味甘苦辛，适量饮用具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神等功效，但需要掌握一定的时间和方法。

莫饮卯时酒，昏昏醉到酉。不要在早晨喝酒，不然一天到晚都打不起精神。人体是依靠肝脏来排毒的，肝脏的工作效率晚上高，清晨较低。

若清晨饮酒，肝脏无法及时解毒，导致血液中酒精浓度提高，再加上早起后肠胃空空，很容易使得肝脏受损。《琐碎录》中也有提到“莫饮卯时酒”，这些都说明清晨饮酒对健康不利。

03. 谨记喝酒三不吃

① 不吃各种药物

和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。

② 不吃熏腊食品

因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。

③ 不吃榴莲

榴莲含有硫的化合物，吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。这是因为这种硫化合物能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%。导致不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸，人也就更容易醉。

04. 谨记酒后三不喝

① 不喝碳酸饮料

当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在体内掺和后，迅速进入胃肠，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

② 不喝咖啡

酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

③ 不喝胡萝卜汁

胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。

The End