感冒了吃鸡肉好吗 感冒吃什么饭菜好
感冒了吃鸡肉好吗 感冒吃什么饭菜好
感冒时吃东西也要注意，免得吃了东西之后感冒越来越重，所以要知道忌口，那么感冒了吃鸡肉好吗，感冒吃什么饭菜好呢，下面一起来看看吧。
感冒了吃鸡肉好吗
感冒以后首先要分清楚到底是风热感冒还是风寒感冒，如果是风寒感冒，可以适当的吃一些鸡肉，喝一些鸡汤，生姜汤以及开水，如果是风热感冒，那么就不适合吃鸡肉喝鸡汤，否则就会让症状变得更加严重。
感冒吃什么饭菜好
1、葱白香菜粥
先把米清洗干净放到锅里面，然后再加入适量的油搅拌均匀，准备一些鸡腿肉，洗干净以后加入适量的生粉，酱油，盐腌制一下，把里面的核去除，葱白，香菜洗干净切成段状，然后再把大米，生姜片，红枣，鸡腿肉放到一起搅拌均匀再放到锅中，加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，再加入葱白，香菜煮上几分钟以后就可以吃。
2、醋泡萝卜
先把萝卜洗干净切成薄片，然后再加入食盐，花椒，添加适量的米醋浸泡几个小时，吃的时候淋上一些香油，这样就可以了。
3、炒绿豆芽 先把绿豆芽清洗干净，杂质去除，然后再清洗干净，锅里面加入适量的油烧热，把绿豆芽放到锅中，加入适量的酱油，盐翻炒好以后就可以吃了。
感冒了不适合吃什么食物
1、含咖啡因饮料
很多感冒药里面是有苯丙醇胺物质的，如果感冒期间服用这种药物又喝咖啡，就会让血压上升的速度变快，对生命安全造成威胁，所以不要喝茶，也不要喝咖啡。
2、寒性肉类
感冒以后不要吃鸭肉，羊肉，鸭肉是寒性食材，容易让严重的问题出现，猪肉是肥腻的食物，容易让痰液变得更多，羊肉又容易让内热严重，所以也是不能吃的。
3、生冷刺激食物
感冒以后不要吃生冷食物，这个时候咽喉正处在比较敏感的状态，如果吃生冷食物会对咽喉部位造成刺激，让人觉得更加痛苦，所以是需要避免的。感冒以后不要吃粗纤维食物，生病以后身体体质变得没有那么好，这个时候肠胃功能比较弱，如果吃粗纤维食物就容易让肠胃负担严重，所以茼蒿，韭菜，芹菜都是不能吃的。
感冒咳嗽是什么引起的
感冒咳嗽的原因一种是属于病毒感染，直接导致咽喉部组织粘膜水肿，或者是扁桃体增生肥大，刺激性咳嗽，另外也有可能是由于感冒导致的鼻粘膜肿胀，鼻塞引起的用口呼吸，空气干燥刺激咽喉部引起的咳嗽症状。其次也有可能会继发细菌感染，导致呼吸道炎症性反应，引起支气管炎或者是肺炎，都会导致咳嗽这一种症状。需要结合咳嗽的性质，以及具体是否有规律、实验室检查结果进行治疗。
