梅西预计8月30日上演法甲首秀 踢足球对膝盖伤害有多大
梅西预计8月30日上演法甲首秀 踢足球对膝盖伤害有多大
足球是我们大家都很熟悉的一项运动，而梅西也是我们大家都知道的一名足球运动员，在加入巴黎之后，梅西将迎来自己的法甲首秀，那么我们便了解一下梅西预计8月30日上演法甲首秀？踢足球对膝盖伤害有多大？
梅西预计8月30日上演法甲首秀
据天空体育报道，梅西预计将会在北京时间8月30日凌晨2点45，巴黎圣日耳曼客场迎战兰斯的比赛中上演自己的法甲首秀。梅西加盟巴黎后，本周一跟随球队进行了第三次训练，目前梅西正在努力达到主帅波切蒂诺要求的的高标准身体健康状态。由于梅西在上赛季的比赛结束之后就马不停蹄地参加了美洲杯的比赛，之后又回到巴塞罗那进行续约谈判。到目前为止，仅进行过三天的恢复性训练。虽然梅西本周末可能会随球队一起前往客场参加与布雷斯特的比赛，但登场比赛也许还为时尚早。
踢足球对膝盖伤害有多大
膝关节是人体中最复杂的关节，也是球员及足球爱好者最容易受伤的关节。关节囊内有膝关节交叉韧带，俗称"十字韧带"，顾名思义，它是两条相互呈"十"字形交叉的关节内韧带组成的，分别叫作前交叉韧带及后交叉韧带。前交叉韧带，限制胫骨向前移位，后交叉韧带的作用是限制胫骨后移位，牢固连接股骨和胫骨。足球赛场上的各种高速下的跑、跳、拧转、对抗、摔倒都容易给膝关节带来伤害。在踢足球的过程中，护具是非常有必要的，不管是刚接触还是长期坚持踢足球这项运动，都应该配备一些必要的护具，比如护膝、护踝、绑带，这些可以用来保护容易受伤的身体部位，比如手关节、膝盖以及脚踝。另外，我们还要准备一双合脚的球鞋。
踢足球膝盖容易受什么伤
1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带，而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变体位，做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。
2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起，踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。西方医学界也常称之为 “膝盖软骨撕裂”。
3、踢足球容易拉伤十字韧带。如果受到来自对手的直接猛烈撞击，可能会拉伤十字韧带。膝关节囊内有十字交叉韧带，由两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成，分别叫做前交叉韧带及后交叉韧带。
踢足球可以戴隐形眼镜吗
可以。在踢球的时候戴隐形眼镜，虽然相对来说比光学眼镜更方便，但也很容易在激烈的碰撞中导致隐形眼镜掉出。而且，由于踢球时会大量的出汗，汗水流进眼睛里会带来很多细菌，对眼睛的伤害也很大。虽然戴隐形眼镜踢球要比光学眼镜更方便、更安全一些，但由于足球运动对抗性比较强，万一不小心碰到了眼睛，就很容易导致隐形眼镜刮伤眼球。所以，建议近视眼朋友平时尽量少踢足球，尤其是对于高度近视患者来说，千万不要进行对抗性比较强的运动，不然很容易导致失明。
