​脂肪肝如何治疗（这5个方法你必须知道）

脂肪肝如何治疗（这5个方法你必须知道）

脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，随着生活水平的提高，很多人营养过剩，进食太多高热量，高脂肪的食物，导致脂肪肝的发病率越来越高。脂肪肝对肝脏的损害较大，如果没有及时治疗，还会导致肝脏纤维化，最后变成肝硬化，甚至是肝癌。因此，脂肪肝患者需要积极治疗。

脂肪肝应该如何治疗？

1、脂肪肝患者的肝脏堆积许多脂肪，这时候利用抗HBV高氧转阴疗法，能够改善患者的肝脏结构。帮助恢复肝脏功能，将肝脏上面多余的脂肪物质清除，可以改善肝脏功能，缓解疾病。

2、脂肪肝可以通过饮食来协助治疗，因为脂肪肝患者忌吃高脂肪的食物。因此，日常生活中需要注意个人饮食，调整饮食结构，低糖，低热量，低脂肪的饮食方式为主。动物性脂肪要少吃，多进食新鲜的蔬菜和水果，富含纤维素，维生素的食物可以多吃。另外，患者要少吃零食，多吃瘦肉，鱼肉，豆制品。

3、脂肪肝可以针对具体的诱发原因进行治疗，通过了解发现，身体肥胖，营养过剩，大量酗酒等都容易诱发脂肪肝。因此，想要治疗这种疾病，需要控制饮酒量，同时注意调整饮食结构。如果脂肪肝患者还出现了糖尿病，则要注意低糖饮食。对于营养不良引起的脂肪肝，需要适当补充营养。

4、运动可以改善脂肪肝，因为运动过程中，身体里面的脂肪被消耗，能够减少肝脏上面的脂肪。运动过程中，选择中等强度的有氧运动最佳，可以多进行游泳，慢跑，跳舞或者骑自行车。根据个人体质以及体能，选择适合的运动。通过有效的运动来改善身体机能，帮助治疗脂肪肝。

5、脂肪肝可以利用中医来治疗，服用药物之后脂肪肝会有所改善。常见的中药有山楂以及何首乌，这两种药物能够降低血脂，避免胆固醇在肝脏大量堆积，减轻脂肪肝症状，但一定要谨遵医嘱。