晒黑的皮肤怎么变白 夏天晒黑后怎么白回来？教你4个实用的护肤步骤，暴晒也不怕变黑

夏天是阳光热辣的季节，在这个时候外出、旅行最重要的就是防止皮肤晒黑了。在暴晒的情况下，很多时候即使我们做好防晒，仍然有可能被晒黑。

暴晒后如何快速美白，是当下急需的护肤方案。如果在暴晒后直接涂抹美白精华，那么很可能皮肤不会变白，反而出现泛红脱皮的问题。

本期就给大家分享晒后美白的4步护肤法，依照以下步骤进行，暴晒后皮肤无损伤，还能很快白回来。

护肤步骤一：快速降温

当皮肤经历长时间暴晒后，不仅肤色有所变化，皮肤表层温度也会明显升高。而过高的温度同样会刺激皮肤内黑色素的产生，加速皮肤变黑。所以暴晒后为皮肤降温非常重要。

使用相对温和的卸妆产品卸除面部防晒霜后，使用补水型喷雾来大量喷水打湿面部皮肤，这个过程中水分的挥发会同时带走一部分热量，持续三十秒左右。

后续有条件的情况下，使用冷藏过的补水冻膜来镇静皮肤。相对低温度的补水冻膜能够进一步帮助皮肤降温，同时快速补充暴晒后皮肤流失的水分。

护肤步骤二：镇静修护

即使在做好充足的防护前提下，紫外线仍然可能存在漏网之鱼，进而对皮肤造成损伤。这个时候需要对于皮肤进行高效的镇静修护护理。

在产品的选择上，可以考虑复配修护成分产品。像是二裂酵母，依可多因，泛醇，镇静功效植萃成分等。需要注意的是，尽量选择多合一的产品使用，而并非叠加产品使用，避免皮肤表面护肤品太多，加重代谢负担。

另外晒后皮肤相对以往更脆弱，在护肤品的使用上，尽量选择之前用过的产品，避免出现刺激皮肤的情况。

护肤步骤三：预防变黑

预防和解决是更有效的。晒后及时使用相对应的护肤品来预防变黑，将黑色素及时扼杀在摇篮里。在护肤品的选择上，可以优先考虑含有烟酰胺成分的护肤品。烟酰胺能够抑制皮肤黑色素向表层转移，而且具有一定的镇静功效，对于预防晒后“红黑”脸效果不错。

不过部分皮肤可能对烟酰胺存在不耐受的情况，另外可以试试含有熊果苷，光果甘草等温和型亮白成分的护肤品。特别注意一点，在这一阶段切忌选择“猛药”型产品。

护肤步骤四：晒后美白

美白护肤需要在晒后皮肤稳定的情况下进行，一般晒后7-15天后可以逐渐开始。这个时候在护肤品的选择上，就可以考虑较为强效的美白产品。

像是含有肽安密多，VC，377成分的亮白精华。

以上“白”回来的护肤步骤能够有效推进的前提，是我们日常要做好防晒。事实上防护到位会很大程度上降低后续补救的难度。所以对于将要经历暴晒的皮肤，防晒霜一定选择高倍防晒，防水防汗耐磨产品！